Según Thich Nhat Hahn, poner propósito e intención en el espacio personal puede crear amor y cuidado en ese espacio. Entonces puedes comunicarte con ese mismo amor y cuidado. Esto es especialmente cierto para una sala de meditación. Si estás pensando en diseñar una sala de meditación en tu hogar, hay muchos aspectos que debes tener en cuenta. Independientemente de si planea contratar a un diseñador especializado o si desea hacer todo el proyecto por su cuenta; te vas a divertir mucho. Hoy, estoy cubriendo algunos de los mejores esquemas de color para su sala de meditación y también destacaré los pasos que se deben seguir para diseñar dicha sala.
Empezar con un tema
Seleccione siempre un tema primero. Un tema le dará automáticamente todas las ideas que necesita para los suministros de su sala de meditación, sus colores e ideas de arquitectura. Si no está planeando una renovación importante, simplemente puede cambiar los colores de las paredes y el mobiliario de esa habitación. Estos son algunos temas populares:
- Estilo de centro turístico Una sala de meditación estilo centro turístico puede evocar recuerdos de sus últimas vacaciones de spa en una isla remota. Los mejores colores para este tema incluyen colores del mar como azul, aguamarina, blanco, verde, etc. A continuación, he incluido algunas imágenes de diseño de salas de meditación para ayudarlo a tener una idea.
- Minimalista Esta es una de las ideas de salas de meditación zen más populares. La sala de meditación minimalista está desprovista de desorden y contiene muebles mínimos. Los mejores colores para este estilo de sala de meditación son el blanco, el azul tenue, el amarillo pálido, etc. En lo que respecta a los muebles, solo tenga algunas colchonetas o colchones para meditar. Se puede incluir una silla y una mesa junto con un pequeño estante para guardar libros de sus autores espirituales favoritos.
- La sala de meditación Rainbow Rainbow es una idea fantástica para las personas a las que les gusta meditar en todos los colores. Puede hacer uso de todo tipo de colores vibrantes y puede hacer todo lo posible para seleccionar los muebles. Decora las paredes con pinturas de colores vibrantes y elige diferentes colores para cada pared.
- Tema del templo Este tema está diseñado en base a templos inspirados en países asiáticos. Un tema de templo necesitará accesorios como varitas de incienso, velas, arte de pared exótico, tallas de madera, estatuas, etc.
Si no le gusta ninguno de estos temas, siéntase libre de agregar su propio tema e ideas personales.
Elegir los esquemas de color de la sala de meditación
Una vez que haya decidido un tema para la habitación, es hora de elegir un esquema de color. Al igual que con cualquier diseño de interiores, no existen reglas estrictas al elegir los colores para la sala de meditación. Usa tu gusto personal para guiarte. También puedes simplemente seleccionar aquellos colores que te hagan sentir mejor. Junto con eso, tenga en cuenta los siguientes factores:
1. Los colores te impactan
Todos los colores que nos rodean tienen un impacto diferente en nuestro estado de ánimo y sentimientos. De hecho, puedes experimentar cambios físicos, mentales y emocionales debido a colores específicos. Por ejemplo, algunos colores pueden aumentar la presión arterial, los niveles de hambre y la temperatura corporal. Por lo tanto, tiene sentido seleccionar aquellos colores que tengan un impacto positivo en su bienestar.
2. Medita antes de elegir colores
Muchas personas ven colores mientras meditan. La meditación también despierta tu sexto sentido, que puede ser una guía poderosa para ayudarte a seleccionar los colores de tu sala de meditación. ¡Su mente realmente le dará la respuesta sobre qué color es el más adecuado para este espacio personal!
3. Enumera los colores y cómo te hacen sentir
Cierra los ojos y ve un color en el ojo de tu mente. Evalúa cómo te hace sentir ese color. Haga una lista de sus sentimientos por cada color visualizado de esta manera. Por ejemplo, para mí, las palabras sereno, tranquilo y apacible se asocian con los colores azul o blanco. El rosa me hace sentir gentil; el índigo me despierta, mientras que el amarillo me refresca. Asimismo, anota los colores y elige aquellos que te hagan sentir tranquila y serena.
4. Usa la regla 60:30:10
No necesita concentrarse en un solo color. Por ejemplo, puede elegir un color como color dominante (60 %) y 2 colores diferentes como colores complementarios (30 y 10 % cada uno). El color dominante cubrirá la mayoría de las paredes, mientras que los colores al 30 y 10 % se pueden usar en accesorios, etc.
5. Olor a colores
Tenga en cuenta que las pinturas que usa en su sala de meditación emitirán vapores que pueden afectar la calidad del aire de la habitación durante días. Esto podría interponerse en tu meditación. Así que espere unos días para ventilar la habitación después de pintarla. También puede elegir pinturas de baja emisión y secado rápido para evitar esto.
6. Luces
Las luces que usas en tu cuarto de meditación pueden afectar los colores de las paredes. La iluminación tenue es la más adecuada para una habitación de este tipo. La habitación también debe estar bien ventilada, lo que implica que debe tener la mayor cantidad de luz natural posible. La mayoría de los meditadores prefieren la oscuridad, por lo que puedes usar bombillas o velas de baja intensidad para iluminar el área.
Los mejores colores para la sala de meditación
- Blanco: al ser un color neutro y pacífico, es ideal para salas de meditación. Los accesorios pueden incluir colchones de colores, tapetes, almohadas, etc. También puede agregar estatuas, varitas de incienso, plantas, artefactos de madera y piezas de reliquia para agregar toques de colores.
- Amarillo pálido: no es necesario que colorees todas las paredes con amarillo; en su lugar, usa cortinas de color amarillo claro y agrega colores de acento en forma de mantas, alfombras y cojines en tonos complementarios.
- Azul, índigo y verde: consulte las imágenes de diseño de la sala de meditación a continuación para obtener algunas ideas sobre cómo crear una sala de meditación.
Inspiración en la sala de meditación
Qué colores son buenos para una sala de meditación
Algunos de los colores de tonos tierra más populares para diseñar un espacio de meditación incluyen:
- Neutros: beige, cáscara de huevo, marrón claro, marrones oscuros.
- Gris: una variedad de tonos grises funcionan con una amplia gama de colores de acento.
- Colores: naranja óxido, verde cazador, azul marino, azul cerúleo, berenjena, baya, rubor.
¿Cuál es el mejor color para una habitación Zen?
Hay ciertos colores que son perfectos para una creación zen relajante.
- Púrpura lila. Los morados destilan una gran energía serena en cualquier espacio.
- Azules helados. El azul comunica una presencia tranquila, a menudo vista como calmante y pacífica.
- Rosas claros y Beige.
- Verde caqui.
- Marrones suaves y negros.
- Decorar la habitación.
¿Debe una sala de meditación estar oscura o iluminada?
La habitación también debe estar bien ventilada, lo que implica que debe tener la mayor cantidad de luz natural posible. La mayoría de los meditadores prefieren la oscuridad, por lo que puedes usar bombillas o velas de baja intensidad para iluminar el área.
¿Qué significan los colores en la meditación?
Ver colores durante la meditación es una experiencia curativa común. De acuerdo con el Ayurveda y otros sistemas de curación orientales, cada color se relaciona con un chakra o centro de energía específico en el cuerpo, por lo que cuando ves un color determinado, significa que la curación se está produciendo en esa área del cuerpo.