¿Estás listo para elegir combinaciones de colores para tu gimnasio o sala de ejercicios en casa? Tal vez sea el propietario o gerente de un gimnasio comercial y desee mejorar la experiencia de sus clientes eligiendo las mejores combinaciones de colores estimulantes para el ejercicio. O tal vez quieras hacer Feng Shui en tu propia sala de ejercicios.
Sean cuales sean tus razones para querer arreglar tu gimnasio, estás en el lugar correcto. Analizaremos todos los colores que representan mejor el estado físico y motivan a las personas a lograr sus objetivos de bienestar y salud.
Factores a considerar al elegir su paleta de colores de fitness
Los gimnasios domésticos o incluso las instalaciones de fitness comerciales varían en cuanto a espacio y cantidad de equipos. Algunas personas tienen gimnasios caseros muy grandes con filas de máquinas de ejercicios para competir con cualquier club de salud. Otros tienen un pequeño gimnasio en el sótano con solo el equipo básico.
Para elegir la paleta de colores de fitness adecuada, debe tener en cuenta las edades, los sexos y cuántas personas usan el gimnasio.
También debe considerar la ubicación de su gimnasio. Si la sala de ejercicios está ubicada en el sótano, considere su iluminación. La iluminación adecuada es el factor más crítico al decorar gimnasios en casa, y eso también decide los esquemas de pintura para su gimnasio.
Aquí hay algunos factores más a considerar antes de concentrarse en la paleta de colores de un gimnasio:
- Asegúrese de tener un plan para configurar todo el equipo. Siempre puede consultar a un entrenador al seleccionar el tipo de equipo para su gimnasio en casa. Es posible que esto no afecte su elección de colores de pared, pero puede establecer el tono para su diseño, plano de distribución y otros detalles.
- Cada gimnasio debe tener básicamente tres áreas principales: un lugar para hacer ejercicios cardiovasculares, un espacio libre para ejercicios de piso y un área para apilar pesas.
- Idealmente, las áreas de ejercicios de piso y entrenamiento con pesas deben tener un espejo donde se pueda ver su forma y movimientos mientras se ejercita. Es posible que incluso desee llenar toda la pared con espejos desde el techo hasta el piso o solo colocar un espejo pequeño en la pared.
- Asegúrese de tener un plan para el piso, ya sea que desee pisos de madera o baldosas, y cúbralo con alfombras o alfombras. Ciertos ejercicios también necesitan pisos especiales de goma o espuma para evitar la fatiga muscular. El color del suelo también puede influir en los colores de las paredes.
- Si tanto hombres como mujeres planean usar el gimnasio, elija una paleta de colores que sea agradable para ambos.
- Los gimnasios comerciales pueden incluir colores del logotipo de su marca en las paredes o como colores de acento.
Aunque los colores de gimnasio y los factores de selección de diseño anteriores son adecuados para gimnasios domésticos, los gimnasios comerciales también pueden tenerlos en cuenta.
Los mejores colores para salas de fitness profesionales y gimnasios domésticos
Cuando decores la sala de tu gimnasio con los colores correctos, te sentirás motivado para hacer ejercicio y te ayudará a crear un espacio personal para relajarte después de un largo día (¡o para empezar bien el día!). El esquema de color adecuado para el gimnasio también tendrá el impacto emocional adecuado. Estas son algunas de las mejores combinaciones de colores para gimnasios:
Rojo
El rojo es un color de acción atrevido, vigoroso y estimulante. En realidad, eleva la presión arterial y estimula el apetito, la resistencia y la fuerza. Puedes jugar con el rojo, el gris y el naranja con detalles en burdeos, vino o granate. Los tonos más oscuros de rosa o rojo claro también promueven una sensación de bienestar y felicidad.
Naranja
El naranja se considera uno de los mejores colores para salas de fitness. Al igual que el rojo, el naranja es estimulante y placentero para los sentidos. Es un color alegre y enérgico. El naranja es cálido, amigable y refrescante, lo que lo convierte en un excelente color para los esquemas de pintura de los gimnasios en casa.
Amarillo
¿Está buscando un color feliz, alegre y edificante para mejorar su rutina de ejercicios? El amarillo es todo esto y más. Elija tonos más claros o más pálidos de amarillo y dorado que estimulen la atención plena y el pensamiento claro. Dependiendo de los colores de acento, el amarillo intenso puede parecer exótico o íntimo.
Azul
Pequeñas dosis de azul pálido o azul claro y azul marino, combinadas con naranja, amarillo o blanco, pueden ralentizar la respiración y la presión arterial. Evite usar azul en grandes cantidades; de lo contrario, eso puede volverse abrumador. Los tonos azul verdosos son más relajantes.
Verde
El verde es el color de la nueva promesa, el crecimiento y la renovación. También es el color de la reflexión tranquila. El verde revive, pero también calma. Los verdes de tonos amarillos son estimulantes, mientras que los verdes de tonos azules son más relajantes. Elija verde templado con amarillo si su gimnasio está ubicado en un sótano frío y, por el contrario, verde mezclado con azul si su gimnasio es una sala de juegos orientada al sur.
Violeta
¿Sabías que el púrpura y el lavanda son colores poco convencionales, pero también son algunos de los mejores colores para salas de meditación? El púrpura y sus múltiples matices añaden un toque de majestuosidad a un espacio y también inducen un estado de descanso.
neutrales
Los tonos neutros incluyen tonos de marrón, gris, blanco, beige y negro. Estos se pueden usar de forma independiente o para atenuar otros tonos brillantes, actuando como pacificadores en el proceso. Puede usar tonos pálidos o más oscuros de estos tonos neutros para lograr un efecto razonable y expansivo o, por el contrario, dramático y gráfico. Tenga en cuenta que los mejores colores de los sitios web de fitness también se encuentran en la categoría de neutrales. Esto se puede ver en los sitios web de los mejores gimnasios de los Estados Unidos, incluidos Throwback Fit, Golds Gym y Crossfit Foundation.
Consejos de sala de ejercicios de Feng Shui
Use las siguientes reglas cuando cree su sala de ejercicios con un diseño de Feng Shui en mente.
Mantenlo atractivo
Al elegir esquemas atractivos, se sentirá más inclinado a pasar tiempo en la sala de ejercicios. Puedes pintar las paredes del color que más te guste. Elija colores tierra que estén conectados a tierra en lugar de rosa y lavanda, que pueden potenciar físicamente. Cuelga imágenes de lagos, montañas o lugares que quieras visitar en las paredes.
Diseñe la habitación de manera eficiente
La sala de ejercicios en el hogar debe alentarlo a moverse libremente en lugar de chocar contra el equipo o las paredes. Coloque las piezas de ejercicio de manera que sean accesibles pero no obstructivas.
Ventilación
Qi/Chi, o circulación de energía vital, es un factor importante en el diseño de Feng Shui para salas de ejercicios. Así que asegúrese de que la habitación esté bien ventilada. Si puede agregar plantas, sería lo mejor, pero si no puede, puede colocar imágenes de plantas en las paredes.
Colocación adecuada
Dependiendo de cuánto equipo necesite, asegúrese de tener el espacio adecuado. Si necesita un televisor en la habitación, asegúrese de poder ver tanto el televisor como la puerta o la ventana. Es bueno tener una abertura en la habitación para mantener la vista en objetos distantes y evitar que la vista se canse.
Esperamos que estos consejos te ayuden a encontrar los colores perfectos para tu gimnasio para que puedas disfrutar de esos duros entrenamientos en un entorno agradable.
¿Qué colores son buenos para los gimnasios?
El azul es más conocido por representar confianza y estabilidad. También aumenta la productividad y puede alentar a las personas a hacer más en el gimnasio. Los objetos azules parecen menos pesados en comparación con los objetos rojos, lo que los haría más adecuados para pesos más pesados.
¿Cuáles son los mejores colores para gimnasios en casa?
Entonces, ¿cuál es el mejor color cuando se trata de un gimnasio en casa? Una opción popular es optar por un color enérgico como el naranja, el rojo o el amarillo. Estos le ayudarán a impulsar su entrenamiento al controlar el entorno que lo rodea mientras hace ejercicio.
¿Por qué los gimnasios están pintados de verde?
El verde es uno de los colores más populares utilizados en los gimnasios. Simboliza la naturaleza, que no solo relaja el cuerpo sino que también lo refresca.