Los terapeutas del color y los psicólogos han estudiado los colores y la psique humana durante décadas. Sus hallazgos afirman que los colores han tenido un profundo impacto en los humanos, que se remonta a miles de años. Los colores que nos gustan y que usamos a menudo dan una idea de nuestra personalidad y tienen el poder de cambiar cómo nos sentimos y mejorar nuestro estado de ánimo.
No es sorprendente que los terapeutas deportivos y los investigadores también hayan estudiado los colores en un intento de descubrir cómo y si los colores influyen en los resultados. La investigación sobre los colores deportivos ha llamado mucho la atención desde que Frank y Gilovich descubrieron en 1988 que los equipos de negro se consideraban más malévolos o intimidantes que los equipos que no eran negros.
Estudiemos cómo los colores afectan el rendimiento deportivo y la psicología detrás de los colores de la vestimenta deportiva.
Rojo
En 2005, Hill y Barton publicaron el resultado de su estudio para mostrar el efecto del color rojo en deportes como el tae-kwon-do, la lucha grecorromana, el boxeo y la lucha libre. Basaron sus hallazgos en el análisis realizado en los Juegos Olímpicos de 2004. El dúo descubrió que cuando los combatientes vestían de rojo, ganaban significativamente más partidos que cuando vestían de azul. Esto se basó en combatientes con clasificaciones comparables. Según Shirley J. Wenrich, autora del libro Todos los colores de la vida: de la historia y el misterio del color , el rojo es el mejor color para los deportes, ya que representa energía y vitalidad. De manera similar, en el libro Power of Color de Robert Gerard, el rojo y otros colores como el amarillo y el naranja despiertan energía y entusiasmo. El rojo en los deportes también aumenta el rendimiento deportivo.
Azul
El azul es un color relajante en los deportes. Representa a un equipo o individuo que es honesto, tranquilo, veraz y sincero. El color puede tener un efecto calmante tanto en los jugadores del equipo como en los oponentes. Sin embargo, según el estudio que se realizó en los Juegos Olímpicos de 2004 mencionados anteriormente, el azul podría reducir las posibilidades de ganar en los deportes de combate.
Negro
Como se indicó anteriormente, la investigación de Frank y Gilovich en 1988 mostró que los equipos de negro eran bastante intimidantes que los de otros colores. Sin embargo, también se sabía que los equipos que vestían de negro eran penalizados con más frecuencia en la Liga Nacional de Hockey y la Liga Nacional de Fútbol que cualquier otro color de equipo. Frank y Gilovich creían que la influencia negra se debe más a las connotaciones culturales del negro. La gente ve uniformes negros e inmediatamente espera violencia. Hay muchos estereotipos asociados con el negro. El racismo juega un papel aquí ya que la agresión a menudo está ligada a los afroamericanos. Al mismo tiempo, un sacerdote también viste de negro, pero en su caso, el negro de repente comienza a asociarse con un significado social totalmente diferente. Así que el negro no es intrínsecamente malo; simplemente adquiere un significado cultural particular dentro de contextos particulares.
Naranja
El naranja está inexorablemente ligado a la energía radiante. En los deportes, el naranja es un gran color, ya que simboliza la fuerza y la resistencia. Este color teatral está estrechamente relacionado con el rojo, pero es menos intenso que su primo fuego. No es de extrañar que el naranja se asocie con el calor y la tierra. Los equipos deportivos y la juventud aceptan con entusiasmo este color de moda que combina fuerza y sabiduría.
Amarillo
El amarillo es el color radiante y enérgico del sol y el calor. No hay individuo que no se sienta animado y reconfortado cuando está rodeado de un amarillo vibrante. Esto también es aplicable a los deportes. El amarillo es uno de los mejores colores de vestimenta deportiva, ya que ayuda donde se necesita poder mental. Muchos países usan el amarillo como el color oficial de sus camisetas deportivas. Los estudios muestran que el amarillo se asocia con alegre, entusiasta, vibrante, emocionante y estimulante. Casi nunca se asocia con abatido o infeliz. En resumen, es uno de los mejores colores para levantar el ánimo y dejar entrar la luz del sol. En el cricket, los equipos australianos casi siempre visten de amarillo.
Verde
Durante siglos, el verde se ha asociado con la riqueza y la salud. También representa la vida y el medio ambiente. En los deportes, el verde representa la voluntad de ganar y ser alegre. El equipo de cricket de Pakistán siempre se viste de verde, al igual que el de Bangladesh. Esto es porque; ambas naciones, que son principalmente países musulmanes, tienen banderas verdes. El color es muy importante en el Islam. Verde también significa nuevo crecimiento, regeneración y renovación.
Índigo
El índigo es un gran color para aquellos individuos o equipos que desean mejorar su sentido de la intuición, enfocarse en asuntos personales y abordar problemas que puedan estar afectando el desempeño. Indigo es una mezcla de azul y violeta. Se puede considerar como el tono de azul más profundo y brillante o como azul real. El color representa el patriotismo y es útil cuando necesitas un poco de magia. Este color neutral y objetivo puede estar asociado con la separación o la distancia.
Violeta
El violeta, que consiste en rojo y azul, puede ayudar con la resistencia y la fuerza interior. Es un color que quema la negatividad y hace posible un nuevo crecimiento. También representa a alguien que todavía cree en la magia. El violeta no es el mejor color de vestimenta deportiva, ya que indica un equipo o individuo que es a la vez sensible y poco realista en sus metas y deseos.
Conclusión
Se necesita mucha más investigación para estudiar la influencia exacta que los colores pueden tener en los deportes. La investigación básica ha demostrado que el color del uniforme de los equipos deportivos profesionales está relacionado con la agresividad con la que juegan los compañeros, medido por la frecuencia con la que son sancionados. El negro es un color deportivo que tiende a ser fuertemente penalizado. De hecho, los equipos que normalmente usaban otros colores, al cambiar a negro, mostraron un aumento dramático en las penalizaciones. Una línea de pensamiento aquí podría ser el hecho de que los jugadores que visten de negro en realidad no juegan agresivamente, sino que es más probable que sean sancionados por acciones que serían ignoradas si las realizaran jugadores que no usan uniformes negros.
¿Qué color significa atlético?
En el campo de los deportes, se ha demostrado que el color rojo pone a los atletas en una clara ventaja. En 2005, los psicólogos deportivos Russell Hill y Robert Barton realizaron un estudio para examinar el efecto del color rojo en los partidos de boxeo 1 contra 1, tae kwon do, lucha grecorromana y lucha libre en los Juegos Olímpicos de 2004.
¿Qué son los colores de bienestar?
Colores para calmar la ansiedad y promover el bienestar
- Lavanda calmante. Con la capacidad de traer equilibrio y hacerte sentir paz interior, este color nos pide que conectemos nuestros cuerpos y nuestras mentes, y llevarlos a primer plano.
- Verde pistacho. El verde es un tono relajante y nutritivo.
- Gris Lavanda.
- Rosa empolvado.
- Cielo azul.
¿Qué color es mejor para el rendimiento?
Creatividad. Un estudio muestra que el azul mejora el rendimiento en una tarea creativa. Si la tarea requiere creatividad e imaginación (p. ej., escribir un libro de cuentos o hacer una lluvia de ideas sobre una nueva idea de producto), entonces el azul (u otro color que active una motivación de acercamiento) sería más beneficioso.
¿Cuáles son algunos colores empoderadores?
4 colores que le dan un impulso de productividad inesperado
- Rojo: Físico. El rojo es un color estimulante que hace latir el corazón y acelera el pulso.
- Azul: Intelectual. El azul es un color calmante que ayuda a calmar la mente y ayuda a la concentración.
- Amarillo: Emocional. El amarillo es energizante e irradia positividad.
- Verde: Equilibrio.