Cuando empiezas a aprender sobre los chakras, es fácil sentirse abrumado. Después de todo, la idea de los chakras y la sanación energética puede parecer un poco descabellada, especialmente para algunas personas que nunca antes han tratado el tema. Si bien es muy real, algunas personas tardan un poco en conectarse. Tenga la seguridad de que no hay nada de malo en eso. Para comprender mejor su chakra raíz y el color asociado con él, primero debe comprender qué es y qué es capaz de hacer por usted. Solo entonces podrás realmente comenzar a notar cuándo ese chakra en particular se está abriendo para ti.
Siga leyendo para aprender sobre el primer chakra, que es el chakra raíz, y descubra por qué está asociado con el color rojo.
¿Qué es el chakra raíz?
Tal como su nombre lo indica, el chakra raíz es la raíz misma de todos los demás chakras de tu cuerpo. Como tal, tiene un impacto directo en prácticamente todo lo que sucede en tu cuerpo, sin mencionar la forma en que te sientes a diario. Puede afectar cómo te sientes tanto física como emocionalmente. El chakra raíz generalmente se asocia con sus necesidades más básicas, como la necesidad de sentirse seguro, la necesidad de ser querido y el deseo de satisfacer sus necesidades más básicas de refugio, comida y seguridad. Por supuesto, también juega un papel muy importante en tu desarrollo espiritual porque te ayuda a ser más equilibrado. Una vez que se satisfacen sus necesidades básicas de supervivencia, el chakra de la raíz se abre aún más, lo que le permite satisfacer sus necesidades en un nivel más profundo.
¿Donde está localizado?
Puedes encontrar tu chakra raíz en la base de tu columna vertebral. Está en la misma zona que el coxis. Cuando lo piensas, tiene sentido que el mismo chakra que usas para mantenerte conectado con el resto del mundo también esté ubicado en la base de tu columna vertebral. Puedes pensar en tu chakra raíz como la entrada para la energía de tu cuerpo. Todo lo que entra en tu cuerpo y todo lo que sale de él pasa por esta puerta.
¿Cómo sabes si tu chakra raíz está bloqueado?
Dado que el chakra raíz dicta la energía asociada con las necesidades básicas como la supervivencia, es probable que notes que tienes mucho miedo si este chakra en particular se bloquea. Incluso puede comenzar a notar que está teniendo ataques de pánico cuando no ha tenido un historial de ellos en el pasado o que tiene una serie de miedos profundamente arraigados en su mente que no son típicos para usted. Por otro lado, es posible que sienta una sensación general de ansiedad o miedo sobre el futuro. Puede comenzar a temer por su seguridad o su bienestar en relación con las necesidades básicas asociadas con el chakra raíz.
Signos y síntomas a tener en cuenta
Hay una serie de síntomas psicológicos y físicos asociados con un chakra raíz que no está abierto y funcionando como debería. En el aspecto psicológico de las cosas, es posible que tienda a perder la confianza en otras personas. Muchas personas que tienen un chakra raíz que no funciona correctamente descubren que siempre están preocupados por no tener suficiente. No importa si el tema en cuestión es dinero, comida u otra cosa, existe el temor de no tener suficiente de las cosas que más importan. Esto puede causar una serie de problemas en diversas relaciones interpersonales. También se manifiesta en un sentido físico. Muchas personas con un chakra raíz bloqueado comen en exceso o no comen lo suficiente. Pueden experimentar un aumento de peso significativo, incluso si no están comiendo más de lo normal. Si su chakra raíz está bloqueado, también puede sentirse mareado, tener muchos dolores de cabeza y tener dificultades para concentrarse.
¿Qué color está asociado con el chakra raíz y por qué?
El rojo es el color que siempre se asocia con el chakra raíz. Si te detienes y lo piensas, es fácil entender por qué. En casi todas las culturas, el rojo es un símbolo de vitalidad. Después de todo, es del mismo color que la misma sangre que corre por tus venas mientras te da vida. El rojo también puede representar el amor y una pasión innata por hacer algo. En un sentido menos directo, también puede representar una sensación de protección. Es posible que hayas escuchado la frase, cuando alguien se enoja, ve rojo. Obviamente, no ven realmente un color rojo que aparece frente a ellos, al menos no en un sentido físico. Sin embargo, el color rojo a veces se asocia con la ira, incluso con la rabia. Si lo suavizas un poco y lo templas con amor (también representado por el color rojo), se vuelve más fácil entender cómo este color puede representar una sensación de protección para las personas que amas.
Cuando consideras el hecho de que el chakra raíz es la base misma de todas tus necesidades que deben satisfacerse para que puedas crecer física, espiritual y emocionalmente, tiene sentido que el rojo sea el color asociado con él. Tu chakra raíz te da una sensación de protección cuando funciona correctamente. Del mismo modo, también te permite crecer emocional y espiritualmente para que puedas sentir amor y pasión, siempre que tus necesidades básicas hayan sido satisfechas. Como tal, el chakra raíz representa muchas cosas. Cuando consideras el hecho de que el rojo puede simbolizar el amor, la protección, la pasión, la vida e incluso la ira, tiene sentido que estos dos vayan de la mano.
¿Cómo mantienes tu chakra raíz equilibrado?
Afortunadamente, hay muchas cosas que puedes hacer para mantener equilibrado tu chakra raíz. Una buena parte de todo implica aprender a conectarse mejor con la naturaleza. Por supuesto, puede hacerlo de la manera que mejor se adapte a sus necesidades. Por ejemplo, podrías decidir plantar flores o ir de excursión. De la misma manera, es igual de efectivo pasar tiempo sentado en su terraza con una taza de café mientras disfruta de la puesta de sol. Si bien gran parte de mantener el equilibrio de su chakra raíz implica estar fuera de casa en la naturaleza, no termina ahí. También puedes abrir tu chakra raíz o mantenerlo equilibrado escuchando música, meditando y tomándote tiempo para ti todos los días. Si hay una actividad en particular que te hace sentir especialmente conectado a tierra, entonces es una buena idea participar en esa actividad. Al final, se trata de aprender a mantenerse conectado a tierra tanto como sea posible. Esto, a su vez, le permite asegurarse de que sus necesidades básicas estén siendo satisfechas y que, posteriormente, se vuelva más hábil para satisfacer sus necesidades a nivel emocional y espiritual.
¿Qué pasa si todavía estás luchando?
Si está haciendo todas las cosas mencionadas en el párrafo anterior, pero aún siente que su chakra raíz no está completamente abierto, puede ser el momento de probar medidas un poco más complicadas. Por ejemplo, puede decidir llevar un diario que se centre específicamente en ayudarlo a descubrir a qué le tiene miedo y por qué esos miedos dominan esencialmente su vida. Si puede ponerlo por escrito, a menudo se vuelve mucho más claro. Eso le da la oportunidad de examinar verdaderamente la causa de esos miedos y luego encontrar formas de superarlos. Si no está seguro de por qué siente miedo, es muy difícil abordar el problema porque, en primer lugar, no sabe de dónde viene. Por último, pero no menos importante, puede intentar visualizarse sin esos miedos. La visualización funciona cuando se trata de casi todos los chakras de tu cuerpo, y el chakra raíz no es diferente. Simplemente visualizando cómo podría ser su vida sin experimentar los miedos que lo retienen, puede recorrer un largo camino para comenzar a identificar y eliminar esos miedos.
¿Deberías esperar deshacerte por completo de tus miedos?
Si bien puedes esperar reducir drásticamente la cantidad de miedo que sientes o incluso la frecuencia con la que estos sentimientos ocurren, realmente no debes esperar deshacerte completa y permanentemente de cualquier cosa que te haga sentir incómodo. La verdad es que el miedo no siempre es algo malo. Realmente se trata más de la forma en que lo manejas. Cuando te encuentras en una situación que te genera un poco de miedo, como cuando intentas algo nuevo que te saca de tu zona de confort, te ayuda a crecer. Terminas siendo una persona más fuerte por haberlo logrado cuando todo está dicho y hecho. Sentarse y permitir que su mente corra con un miedo tras otro, sin ninguna base en la realidad, es otra cosa completamente diferente. Estos son los tipos de miedos que necesitas eliminar porque no tienen otro propósito que hacerte la vida miserable. Al abrir su chakra raíz y asegurarse de mantenerlo equilibrado, puede hacer que este tipo de temores sean cosa del pasado. Por cierto, también te ayudará a manejar mejor el tipo de miedo que conlleva estar fuera de tu zona de confort cuando decides romper con tu rutina.
¿Cómo sabrá cuándo su chakra raíz comienza a abrirse?
Recuerda, tienes una tendencia a sentir más miedo cuando tu chakra raíz está bloqueado. Por lo tanto, tiene sentido que también sienta exactamente lo contrario cuando comienza a abrirse. Como resultado, es probable que sienta una abrumadora sensación de coraje. Incluso podría comenzar a sentirse lo suficientemente audaz para hacer cosas que probablemente no habría hecho en el pasado. También es común que te sientas más seguro en lo que a tu seguridad y necesidades básicas se refiere. Por lo tanto, puede comenzar a buscar la iluminación en un nivel superior al buscar cosas que lo ayuden a crecer emocional y espiritualmente en lugar de preocuparse por las cosas más básicas a diario.
¿Es posible sanar tu chakra raíz?
De hecho, es posible sanar tu chakra raíz y todos los demás chakras de tu cuerpo. No suele ocurrir en un solo día, ni siempre es fácil. Requiere esfuerzo y dedicación de tu parte. Si tu chakra raíz no está abierto, puede causar mucha discordia en tu vida que se manifiesta de diferentes maneras. Por lo tanto, es de vital importancia asegurarse de que su chakra raíz esté abierto y que lo mantenga así. Cuando su chakra raíz está abierto, puede sentir una gran cantidad de energía en el área cercana al coxis. También vale la pena señalar que puedes sentir esta misma sensación de hormigueo o calor en los pies cada vez que se abre tu chakra raíz. Cuando consideras el hecho de que este es el chakra que te mantiene conectado a tierra, tiene sentido que esto ocurra. No te sorprendas si te hormiguea o si experimentas una sensación de calor suave en la zona. Esa experiencia, junto con la seguridad y el coraje recién descubiertos, suele ser una buena indicación de que su chakra raíz finalmente está abierto. Tenga la seguridad de que si se cierra en el futuro, es posible curarlo y volver a abrirlo. Puede consultar las técnicas que ya se han discutido para lograr ese objetivo.
Elegir el color adecuado es importante
Si necesita sanar su chakra raíz, puede intentar incorporar su color junto con las técnicas que ya se han discutido para acelerar las cosas. Como resultado, puede ser una buena idea usar una pieza de joyería de color rojo. También puedes elegir ropa roja o colocar algo rojo en una habitación. Cuando te visualizas a ti mismo sin tus miedos, incluso puedes visualizar el color rojo llegando para barrer todos esos miedos y hacerte lo suficientemente fuerte y poderoso para manejar cualquier cosa que la vida te depare. Es una técnica efectiva porque te permite visualizarte en el entorno en el que quieres estar. Eventualmente, creas una memoria muscular que cambia tu forma de pensar. Esto a su vez cambia la energía que envías al universo, cambiando así el tipo de energía que también estás recibiendo.
¿Puede un chakra raíz abierto darte más confianza en ti mismo?
No hay duda de que un chakra raíz abierto puede ayudarte a sentir más confianza en ti mismo y un mayor sentido de autoestima. Desafortunadamente, las personas que no tienen mucha autoestima generalmente encuentran que su chakra raíz está bloqueado. Lo mismo es cierto para alguien que sufre de un sentido disminuido de autoestima. Esta persona puede tener dificultades para llevarse bien con los demás porque entra inmediatamente en una habitación asumiendo que, para empezar, no encajará. Si te encuentras en una situación similar, trabaja en las técnicas que se han discutido aquí. Hacerlo puede ayudarte a abrir tu chakra raíz. Como se mencionó anteriormente, también es una buena idea usar algo de color rojo o rodearte de algo rojo, ya que esto puede ayudarte a conectarte mejor con tu chakra raíz. Esto a su vez hace que sea más fácil curarlo y mantenerlo abierto.
Reflexiones finales sobre el chakra raíz
Al final del día, es importante recordar que todos experimentan ciertos desafíos cuando se trata de mantener abiertos todos sus chakras, incluido el chakra raíz. Incluso el individuo más conectado a tierra es probable que experimente momentos en los que simplemente no está tan abierto como en otros momentos. Del mismo modo, las situaciones estresantes sobre las que no tienes absolutamente ningún control también pueden afectar tu chakra raíz. Si ha pasado por algo extremadamente estresante, es posible que no se sienta tan seguro de sí mismo como antes. Esto es especialmente cierto si el evento sobre el que no tuvo control cambió su vida. Incluso si siempre se ha enorgullecido de mantener abierto su chakra raíz, este es un momento en el que sería una buena idea practicar ejercicios diseñados específicamente para curarlo y asegurarse de que esté completamente abierto. De lo contrario, podría terminar descubriendo que se cierra un poco más cada día hasta que tenga que dedicar tiempo y esfuerzo adicionales para volver a encarrilar las cosas. Independientemente de la situación, incorporar el color rojo en tu rutina puede ayudarte a mantener el equilibrio.
Si quieres aprender más sobre los colores de los chakras, aquí tienes nuestra guía completa sobre los siete chakras y sus significados.
