¿De qué es responsable tu quinto chakra, también conocido como el chakra de la garganta? ¿Cómo afecta su bienestar cuando la energía fluye a través de él libremente en lugar de tener un chakra de la garganta hiperactivo o poco activo? Estas son cosas que necesitas saber para realmente vivir tu mejor vida.
También te puede interesar saber que el azul es el color asociado con tu chakra de la garganta. Siempre que hayas leído un poco sobre los chakras, probablemente ya sepas que este es el color de tu quinto chakra. Sin embargo, es posible que no tenga tan claro por qué sucede esto.
Afortunadamente, puedes aprender todo sobre el chakra de la garganta y su energía de color azul aquí, así que siéntate, relájate y asimila todo.
¿Qué debe saber sobre su chakra de la garganta?
Lo primero que es importante entender sobre el quinto chakra, ubicado en el área de la garganta cerca de la tiroides, es que es esencialmente responsable de cerrar la brecha entre el chakra del corazón y el chakra de la coronilla. Puede pensar en él como el centro de energía que le permite unir sus pensamientos y sentimientos de una manera que le permite transmitir información importante a otras personas.
Por lo general, se considera que el chakra de la garganta es un centro de energía que es en gran medida responsable de su iluminación espiritual. Si bien tiene algunas características físicas, a menudo se asocia más comúnmente con su sentido de autoconciencia, así como con su bienestar espiritual. Por supuesto, aún puede tener síntomas físicos asociados con su chakra de la garganta. Esa información se tratará más adelante. Por ahora, es importante saber que este a menudo se considera el primero de sus chakras espirituales, mientras que los otros dos son el chakra del tercer ojo y el chakra de la coronilla.
Definición del chakra de la garganta
Ya sabes que el chakra de la garganta te ayuda a transmitir pensamientos y sentimientos de manera efectiva. ¿Cómo es cuando tu chakra de la garganta funciona perfectamente? Te permite decir lo que piensas sin volverte demasiado emocional y te brinda la oportunidad de transmitir incluso tus pensamientos más profundos y tus emociones más intensas de una manera tranquila y colectiva. Cuando la energía fluye libremente a través del chakra de la garganta, es probable que descubras que puedes mantener la calma y comunicarte de manera efectiva, incluso cuando estás en medio de una conversación extremadamente difícil. En lugar de volverse demasiado emocional y gritar, simplemente puede decir cómo se siente y lo que piensa de una manera que transmita esa información a otras personas de manera efectiva sin perder la calma. De la misma manera, no tienes tendencia a tragarte tus sentimientos mientras te abstienes de decir algo, incluso cuando estás a punto de estallar por hacerlo.
Como puede ver, un chakra de la garganta abierta es extremadamente importante. Para alcanzar la iluminación espiritual y estar físicamente bien, debes encontrar una forma efectiva de comunicar tus pensamientos. Es igual de importante decirle a otras personas cómo te sientes acerca de las cosas en lugar de simplemente permitir que otra persona tome todas las decisiones por ti sin hablar, incluso cuando no estás contento con la situación. Cuando todo está dicho y hecho, su chakra de la garganta conecta su capacidad para casarse con el proceso de garantizar que sus necesidades básicas se satisfagan con toda su actividad espiritual superior. Si es demasiado activo, pueden surgir varios problemas. Lo mismo ocurre con un chakra de la garganta que está bloqueado.
¿Qué sucede si su chakra de la garganta está bloqueado?
Si tu chakra de la garganta está bloqueado, es posible que comiences a notar que tienes dificultades para transmitir tus pensamientos y sentimientos a otras personas. De hecho, puede que le resulte casi imposible decirles a otras personas cómo se siente incluso en las situaciones más típicas, y mucho menos en algo que es mucho más serio. Además, las personas que tienen un chakra de la garganta bloqueado a menudo encuentran que la idea de hablar en público es tan aterradora que harán todo lo posible para evitarlo.
Desafortunadamente, algunas personas que tienen un chakra de la garganta bloqueado eventualmente recurren a la deshonestidad. No es tanto porque tengan el deseo de mentir a otras personas o incluso porque normalmente tienen problemas para decir la verdad. En cambio, se basa mucho más en el temor de que si realmente le dicen a alguien cómo se sienten realmente acerca de algo, serán juzgados con dureza, gritados o completamente rechazados. Esto a menudo les causa tanta ansiedad que terminan absteniéndose de decirle a la gente cosas que creen que los molestarán. En algunos casos, el miedo puede llegar a ser tan intenso que la persona a la que se le ha hecho una pregunta directa se siente acorralada. Literalmente sienten que no pueden decir la verdad porque no pueden encontrar el poder dentro de ellos para hacerlo. Como resultado directo, terminan diciendo mentiras para tratar de evitar cualquier tipo de confrontación porque no quieren estar en el centro de una discusión.
Una de las consecuencias más graves de permitir que las cosas lleguen a este punto es que una persona a menudo puede perderse cuando deja de hablar. Puede que no suceda de inmediato, pero una persona que se abstiene de decir la verdad a otras personas y nunca transmite sus propios pensamientos y sentimientos sobre una situación en particular puede eventualmente sentir que simplemente se ha desvanecido en un segundo plano. Obviamente, una persona con un chakra de la garganta bloqueado no quiere desaparecer y convertirse en una ocurrencia tardía. Dicho esto, pueden estar tan consumidos por la ansiedad por la idea de hablar que eso es precisamente lo que sucede. Además, es posible que el individuo en cuestión no se dé cuenta completamente de lo que está sucediendo hasta que ya haya ocurrido. En ese momento, es mucho más difícil corregir el problema porque hay mucho daño que debe repararse para que las cosas vuelvan a la normalidad.
¿Podría su chakra de la garganta estar demasiado activo?
Si es posible que su chakra de la garganta esté poco activo, también es posible que esté demasiado activo. ¿Qué le sucede a la persona que tiene un chakra de la garganta hiperactivo? Como ya te habrás imaginado, da como resultado que la persona no pueda dejar de hablar. Desafortunadamente, puede manifestarse de varias maneras poco saludables, como chismear sobre otra persona o interrumpir a alguien mientras habla. Para una persona que tiene un chakra de la garganta hiperactivo, estos comportamientos pueden ser muy difíciles de corregir. De hecho, es posible que esa persona ni siquiera sea consciente de que lo está haciendo. La mayoría de las veces, es necesario sanar el chakra de la garganta y equilibrarlo para corregir estos problemas.
Claramente, es mejor hacerlo más temprano que tarde. Los problemas de comportamiento que se manifiestan como resultado directo de un chakra de la garganta hiperactivo pueden tener un efecto real en las relaciones personales, especialmente cuando alguien con un chakra de la garganta hiperactivo repetidamente cuenta historias o chismes sobre otra persona. Lo mismo es cierto para el individuo que constantemente interrumpe a otra persona sin dejarla terminar su oración. Las personas pueden decidir que no quieren estar cerca de una persona que muestra este tipo de características. Por lo tanto, es crucial abordar el problema de inmediato.
Características físicas de un chakra de la garganta desequilibrado
Como se mencionó anteriormente, las personas que tienen un chakra de la garganta desequilibrado a menudo muestran ciertos síntomas físicos. La mayoría de las veces, estos síntomas incluyen dolor de garganta frecuente, ronquera e incluso dolor de oído. En algunos casos, una persona con un chakra de la garganta desequilibrado puede desarrollar casos frecuentes de laringitis. Incluso es posible que algunas personas muestren problemas con la tiroides, ya que el chakra de la garganta se encuentra en esta área.
Vale la pena señalar que los problemas de tiroides pueden causar una gran cantidad de otros síntomas. Al igual que el chakra en cuestión, su tiroides puede estar hipoactiva o hiperactiva. Muchos de los síntomas son los mismos en cualquier caso. Si experimenta un cansancio excesivo, siente frío todo el tiempo o está perdiendo o aumentando de peso sin querer, es muy posible que se deba a un problema de tiroides. Esto es algo que siempre debería haber comprobado de inmediato un profesional médico, tal como lo haría con cualquier otro problema médico. Sin embargo, es muy posible que el problema se produzca como resultado directo de un problema con el chakra de la garganta. Por lo tanto, es importante considerar esta posibilidad y asegurarse de seguir los pasos para sanar y equilibrar ese chakra también.
Sanando tu chakra de la garganta
¿Qué debes hacer para sanar tu chakra de la garganta? Hay algunas técnicas que funcionan muy bien y que también puedes usar para sanar y equilibrar los otros chakras de tu cuerpo. También hay algunas cosas que puedes hacer que son muy específicas para el chakra de la garganta. Todos ellos serán explicados a continuación.
En primer lugar, puedes practicar buenas técnicas a diario para sanar tu chakra de la garganta y luego mantenerlo equilibrado. Esto se puede lograr mediante la práctica diaria de meditación y yoga, así como tomando un tiempo para relajarse todos los días. También es importante rodearte del color azul, ya que este es el color que está conectado directamente con tu chakra de la garganta. En breve se proporcionará más información sobre el color azul y su asociación con el chakra de la garganta. Por el momento, sepa que puede usar azul o traer el color a su entorno para ayudarlo a abrir su chakra de la garganta. Estas cosas también ayudarán a mantener el chakra equilibrado en el futuro.
Si está tan inclinado, también puede usar piedras para ayudar a sanar y equilibrar su chakra de la garganta. Como habrás adivinado, a menudo incluyen piedras de color azul como la aguamarina o el topacio azul. Para usar las piedras para ayudar a sanar el chakra de la garganta, todo lo que necesita hacer es acostarse boca arriba y luego colocar las piedras en la parte delantera de la garganta. Relájate durante unos minutos y deja que las piedras hagan su trabajo. Es probable que sienta que la energía funciona. En la mayoría de los casos, se manifiesta como un suave calor que te baña en la zona donde se encuentran las piedras. Algunas personas también sienten una sensación de hormigueo. Puedes hacer de esto una parte de tu meditación diaria. Si tiene algunos problemas con la comunicación, asegúrese de permitirse un poco más de tiempo ese día en particular.
Otras cosas que puede hacer para ayudar a equilibrar su chakra de la garganta incluyen leer en voz alta o cantar. Te sorprendería lo efectivo que realmente puede ser el canto. No tiene que ser frente a una audiencia. Simplemente cantar mientras estás en el auto o en la ducha puede ayudarte a equilibrar tu chakra de la garganta y mantenerlo así. Por último, pero no menos importante, haga un esfuerzo por comunicarse de manera efectiva con otras personas. Si tiene problemas con ese tipo de comunicación, tome un respiro antes de responder a una pregunta o hacer una declaración, especialmente si está emocional. Piensa en lo que realmente quieres decir. Permítete tomarte el tiempo necesario para decir lo que realmente quieres decir sin forzarte a apresurar la conversación. No es fácil, especialmente al principio. La buena noticia es que tiende a ser más fácil con el tiempo a medida que sana el chakra de la garganta.
¿Qué representa el color azul y cómo se conecta con tu chakra de la garganta?
Hay muchas razones por las que el color azul se asocia con el chakra de la garganta. Para empezar, es el color más predominantemente asociado con cosas de naturaleza Divina. De hecho, muchas personas consideran que el color azul está directamente asociado con el Cielo. Como tal, solo tiene sentido que esté conectado a tu chakra de la garganta, especialmente cuando consideras el hecho de que este es el chakra que te ayuda a comunicar tus pensamientos y sentimientos para alcanzar una vibración espiritual más alta.
Vale la pena señalar que el azul también es uno de los tres colores primarios, lo que denota efectivamente su importancia. Es igual de importante cuando se habla de su conexión con el chakra de la garganta. Puede elegir pensar en ello en términos de su frecuencia. Dado que todos los colores tienen una frecuencia particular en la que vibran, puedes conectar los puntos entre el color azul y el chakra de la garganta observando la frecuencia del color en sí y la de este centro de energía en particular. Resulta que los dos tienen una tendencia a vibrar casi al mismo ritmo. Además, el color azul vibra a una frecuencia única que automáticamente ralentiza todo. Eso es precisamente lo que debes hacer cuando tienes un bloqueo en el chakra de la garganta. Al reducir la velocidad y pensar conscientemente en lo que quiere decir, se vuelve más fácil transmitir de manera efectiva sus pensamientos y sentimientos. Al hacerlo, te permite alcanzar un nivel más alto de iluminación espiritual porque ahora estás diciendo tu verdad.
En realidad, es virtualmente imposible cerrar la brecha entre tu cuerpo físico y tu yo espiritual sin aprender a decir tu propia verdad. Requiere que seas honesto contigo mismo y con los demás. Una vez que abandonas todas las fachadas asociadas con un chakra de la garganta bloqueado, se vuelve mucho más fácil ser tu auténtico yo. Esto, a su vez, disuelve las barreras que a menudo se interponen en el camino para alcanzar un nivel superior de iluminación espiritual.
Lo mismo es cierto para aquellos que tienen un chakra de la garganta hiperactivo. Cuando el quinto chakra está demasiado activo, tu enfoque termina siendo asegurarte de que siempre te escuchen por encima de los demás. No puedes aprender de las experiencias de los demás porque estás demasiado ocupado hablando de las tuyas. Incluso podrías llevar las cosas tan lejos como para cotillear sobre otra persona. Es virtualmente imposible alcanzar la iluminación espiritual cuando estás en este estado, ya que tu enfoque está en competir con otras personas de una manera extremadamente poco saludable. Todo ese ruido debe eliminarse antes de que pueda comenzar a trabajar realmente en las cosas que realmente importan.
Reflexiones finales sobre el chakra de la garganta
La próxima vez que tenga dificultades para transmitir sus sentimientos sobre una situación en particular, considere trabajar un poco en su chakra de la garganta para asegurarse de que esté equilibrado. Como se mencionó anteriormente, puedes usar el yoga, la meditación con piedras y otras técnicas para equilibrar este chakra en particular. Rodearse del color azul es una excelente manera de asegurarse de que está abierto y que se mantiene equilibrado. Por lo menos, permítase salir y disfrutar mirando el cielo azul. Puede hacer maravillas para su sensación de bienestar y ayuda a poner sus pensamientos en perspectiva al mismo tiempo.
Cuando todo está dicho y hecho, tiene sentido que el azul sea el color asociado con el chakra de la garganta, ya que es un color de vital importancia en el espectro de colores. Su chakra de la garganta es igualmente importante para ayudarlo a aumentar su nivel de espiritualidad. Al mismo tiempo, puede mejorar las relaciones que tiene con otras personas comunicándose con honestidad y eficacia.
Si quieres aprender más sobre los colores de los chakras, aquí tienes nuestra guía completa sobre los siete chakras y sus significados.
¿Cómo desbloqueo mi chakra azul?
9 maneras de ayudar a sanar un chakra de la garganta desequilibrado
- Incluye el color azul en tu vida. El chakra de la garganta está vinculado al color azul.
- Haz estiramientos de cuello.
- Concéntrate en tu respiración.
- Usa piedras para el chakra de la garganta.
- Prueba las posturas de yoga.
- Prueba una sesión de curación de reiki.
- Trabaja con el bija mantra.
- Encuentre tiempo para escribir un diario.
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¿Qué simboliza el chakra de la garganta?
El vishuddha o chakra de la garganta actúa como el centro de comunicación del cuerpo. Es donde encuentras tu voz, dices tu verdad y cantas alabanzas, para ti y para los demás. Este chakra está asociado con hablar y expresarse, pero también con escuchar y ser escuchado.
¿Por qué mi chakra de la garganta está bloqueado?
El chakra de la garganta restaura la energía al desintoxicar las impurezas del cuerpo y la mente. Los alimentos poco saludables y el aire contaminado bloquean el chakra de la garganta. Un Vishuddhi Chakra activo contribuye a la preservación de la salud. El chakra de la garganta está asociado con el color azul brillante.
¿Cuáles son los colores de los 7 chakras?
Colores, significados y prácticas de los chakras
- Chakra Raíz: Muladhara – ROJO.
- Chakra sacro: Svadhishthana – NARANJA.
- Chakra del Plexo Solar: Manipura – AMARILLO.
- Chakra del corazón: Anahata – VERDE.
- Chakra de la garganta: Vishuddha – AZUL.
- Tercer Ojo: Ajna – ÍNDIGO.
- Chakra Corona: Sahasrara – VIOLETA.